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送り出す前に、親として整えておきたいこと

​

一人暮らしを安心して見守るためのセミナー

​

― 防災・暮らし・食を「自立」という軸で整える２時間半 ―​

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​◆ 「大丈夫かな...」を、信じて見守れる安心へ。

​

進学や就職をきっかけに始まるひとり暮らし。

うれしい気持ちと同じくらい、
少しの不安もよぎるものです。

​

  • ちゃんと食べているかな

  • 体調を崩したらどうするだろう

  • ひとりの時に災害が起きたら…

 

ネットで調べれば情報は出てきます。
けれど、それを集め、選び、整えるのは時間も

労力も必要で意外と大変なことです。

​​

このセミナーは、
心配をあおる場ではありません。

“これだけ整えておけば大丈夫”と
親の心が少し落ち着くための時間です。

​

テーマは 「自立」

​

子どもの自立。
そして、見守る親の心の自立。

​

どちらも大切にしながら、
ひとつずつ整えていきます。

​

◆このセミナーで整える３つのこと ​

​① いざという時も困らない、整いが続く暮らし（整理収納）

 

ひとり暮らしは、
「自分の空間を持つ」ということ以上に、
暮らし全体を自分で回していくことでもあります。

​

空間がコンパクトだからこそ、
整え方は毎日の負担を左右します。

​

✔ 必要なものが迷わず手に取れること
✔ 片づけに追われない仕組み
✔ いざという時にも動きやすい環境

​

目指すのは、完璧なキレイではなく
無理なく続き、生活が自然に回る状態。

​

それが、安心の土台になります。

​

​② ひとりの時も守れる備え（防災）

 

災害は、誰かと一緒の時に起きるとは限りません。

​

通勤中や通学中。
自宅でひとりの時間。

​

その場面を少し想像してみるだけでも、
備えの視点は変わります。

​

防災士としての経験をもとに、

​

✔ ひとり暮らしに合った備えの考え方
✔ 本当に必要な準備の見極め
✔ いざという時に慌てないための整理

​

をお伝えします。

​

「持っている安心」から
「落ち着いて動ける安心」へ。

​

​③ 心配しすぎない応援の形（食）

 

「ちゃんと食べているかな」

その想いは、どの親も同じです。

​

けれど、
よかれと思ってしたことが
子どもにとっては負担になることもあると聞きます。

​

この時間では、

​

✔ 無理なく続く食の整え方
✔ 宅配を送る前に大切にしたい視点
✔ 親子の距離を保ちながら支える方法

 

を一緒に考えていきます。

 

“してあげる”から
“信じて見守る”へ。

​

親の心も、少し軽くなるように。

​

◆ 後半３０分は、安心を深める時間 

 

講座２時間のあと、
３０分の質問タイムを設けています。

​

小さな疑問でも構いません。

​

「こんなこと聞いていいのかな」と思うことこそ、
どうぞ持ってきてください。

​

不安を残さず、
少し気持ちを整えて帰っていただけたらと思っています。

​

◆ こんな方におすすめです 

 

  • 進学や就職でお子さまがひとり暮らしを始める方

  • すでにひとり暮らしをしているお子さまを見守っている方

  • 防災・暮らし・食の準備を一度きちんと整理したい方

  • 心配しすぎず、安心して送り出したい方

  • ​将来のために何を準備しておくのがいいか知っておきたい方

​

◆ 参加特典 

​​

これまで開催してきた
防災ポーチ付き防災講座（受講料７，７００円）でお渡ししている内容を、
ひとり暮らし向けに厳選してご用意します。

​

✔ そのまま使える“防災ポーチ”をプレゼント

（安心と重さとコンパクトさを考慮した防災グッズ入り）
✔ 緊急時に備えるための情報整理ツール

​

形だけではなく、
安心に繋がる使い方まで含めてお伝えします。

​

​

◆ 開催概要 

​​

■ 日程：下記をご覧ください（下までスクロールしてください）
■ 時間：２時間半（講座２時間＋質問３０分）
■ 定員：少人数制
■ 参加費：１６，５００円（税込・特典付き）

 

​

◆ 受講料について 

​​​

この講座は、

​

  • 防災ポーチ付き講座内容（７，７００円相当）

  • 整理収納の専門的視点

  • 栄養環境の知識

  • 実体験に基づく見守りの考え方

  • 少人数での質問時間

 

を含んでおり、総合的な「ひとり暮らし安心設計」講座です。

 

ひとり暮らしは、
数か月ではなく、これから何年も続きます。

 

その始まりに、
安心の土台を整えておくこと。

 

それが、
この２時間半の価値だと考えています。​

◆ 講師プロフィール ​​​​​

​

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​​​​夫の単身赴任を２度経験。引越しは１０年間で７回。

進学を機に子どもを送り出した母でもあります。

​

送り出す側の気持ちは、
「応援したい」と「心配」がいつも隣り合わせでした。

​

防災、暮らし、食。
専門知識があっても、わが子となると迷いも生まれます。

​

だからこそ、
理想論ではなく、現実的で続けやすい方法を大切にしています。

​

“きちんと整える”ことは、
不安をゼロにすることではなく、
安心できる土台をつくること。

​

親としての経験と専門的視点の両方から、
ひとり暮らしを見守る準備をお伝えしています。​​

【徳本里栄 ─ Rie Tokumoto】

　┣栄養環境コーディネーター認定講師

　┣防災士

　┣整理収納アドバイザー１級

　┣整理収納アドバイザー２級認定講師

​　┣ルームスタイリスト１級

​

◆ 最後に

子どもを送り出すとき、

「心配はあるけれど、できる準備はした」

 

そう思えているだけで、

親の心は少し違います。

​

安心は、
不安がゼロになることではなく、

整えた実感があること。

 

その時間を、

ご一緒できましたら嬉しいです。​​​

​​

◆ お申込み手順・お支払い方法

​

【１】お申込みが正常に完了した場合は自動返信メールが届きます。その後、詳細をご案内させていただきます。

※３日（土日祝祭日を除く）以上過ぎても返信メールが届かない場合はご連絡をお願いいたします。迷惑メール扱いがされていないかご確認下さい。

※携帯やスマホで受信される場合は必ず≪ouchibiyori0123@yahoo.co.jp ≫が受信できるように設定をお願いいたします。

​

【２】前払い（銀行振込 ゆうちょ銀行）となります。

​

【３】お振込みが確認できましたら再度ご連絡を差し上げますので必ずご確認をお願いいたします。

・お振込名/　受講者様のお名前（お申込み者とお名前が異なる場合はご連絡をお願いいたします。）
・お振込み手数料/　お客様のご負担でお願いします。
・お振込期日/　お申込み後、４日以内にお手続きをお願いいたします。
開催日まで４日を切っている場合は、事前にご連絡ください。
空席がある場合はご参加いただけますので、お気軽にお問い合わせください。

・請求書・領収書/　必要な場合は、開催日の３日前までに（※土日祝を除く）ご連絡をお願いいたします。当日、会場にてお渡しいたします。
なお、当方はインボイス制度（適格請求書発行事業者）に対応しております。
ご希望の方には、登録番号入りの領収書を発行いたします。

・キャンセル/　お振込み後のご返金できませんので予めご了承ください。

・ご不明な点等ございましたら徳本里栄宛、下記メールアドレスにお問い合わせください。

​

◆ お申込み前の確認事項 

​​

＜注意事項＞

  • 個人情報の観点から録音、録画等は固くお断りしておりますので予めご了承ください

  • オンライン受講では、受講日までに「防災ポーチ」を宅配または郵便でお送りします。そのため住所は、建物名・部屋番号まで正確にご記入ください。

＜キャンセルについて＞

  • お振込み後のご返金はいたしかねますので、あらかじめご了承ください。
    ご都合が合わなくなった場合は、事前にご連絡いただけましたら、可能な範囲で日程の変更を承ります。    ​

◆ 日程・お申込み

​

送り出す前に整える２時間半。
これから続く毎日を、
少し穏やかにするための時間です。

​

​お申込みは下記日程より⇓

一人暮らしを安心して見守るためのセミナー

◆対面式◆

現在はオンライン開催のみを予定しております。
対面開催につきましては、現時点では予定しておりません。​

ご希望の場合は、下記【開催日程の相談】よりお問い合わせください。

現在予定しておりません

オンライン

一人暮らしを安心して見守るためのセミナー

◆２０２６年３月５日（木）◆​

□ 入金締切：  ２月２６日（木）​

□ 時間 ：  １３：００～１５：３０​

◆２０２６年３月７日（土）◆​

□ 入金締切：  ２月２７日（金）​

□ 時間 ：  ９：００～１１：３０​

◆２０２６年３月８日（日）◆​

□ 入金締切：  ２月２７日（金）​

□ 時間 ：  １３：００～１５：３０​

◆２０２６年３月１１日（水）◆​

□ 入金締切：  ３月４日（水）​

□ 時間 ：  ９：００～１１：３０​

◆２０２６年３月１４日（土）◆​

□ 入金締切：  ３月６日（金）​

□ 時間 ：  １３：００～１５：３０​

◆２０２６年３月１８日（水）◆​

□ 入金締切：  ３月１１日（水）​

□ 時間 ：  １８：３０～２１：００​

◆２０２６年３月２０日（金）◆​

□ 入金締切：  ３月１３日（金）​

□ 時間 ：  ９：００～１１：３０​

◆２０２６年３月２５日（水）◆​

□ 入金締切：  ３月１８日（水）​

□ 時間 ：  １８：３０～２１：００​

◆２０２６年３月２６日（木）◆​

□ 入金締切：  ３月１９日（木）​

□ 時間 ：  ９：００～１１：３０​

□ 会場 ： オンライン（ZOOM）

□ 定員 ：  少人数で開催

□ 入金締切日：開催日の７日前

（ 配布物の発送のため、締切り日に余裕をもたせております）

 

【ご用意していただくモノ】

​・お届けする「防災ポーチ」

・筆記用具、メモ、フセン紙、ハサミ

・ネット環境（LAN、Wi-Fi等)
・カメラ、マイク、スピーカーのついたパソコンやタブレットなど
​（スマホでも構いませんが小さく見えにくいことがあります）

【開催日程の相談】

一人暮らしを安心して見守るためのセミナー

□ 掲載日程以外にも、受講希望に応じて日程調整が可能です。

    学びたいタイミングで、ぜひお問い合わせください。

□ 下記項目をコピー、「開催日程の相談＞メールを送る」へペーストしてご記入、送信してください。

​​​

お気軽にお問い合わせください。お待ちしております。

​

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□   「一人暮らしを安心して見守るためのセミナー」日程相談

□  お名前（フリガナ）：

□  メールアドレス：

□  希望日：(例）平日、土日祝、午前、午後、夜間など

□  会場：オンライン（対面開催はご相談ください＿帯広市内）

□  講師へメッセージ：

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